Behöver du en personlig tränare?
Vi är väl medvetna om vikten av träning och motion för att bibehålla en god hälsa men det är långt ifrån alla som väljer att träna, trots den vetskapen. Varje år vid tolvslaget den 31 december avges många nyårslöften om att börja på gymmet, och många gym ser mycket riktigt ett uppsving av nya besökare under årets första månader. Men efter ett tag blir det glesare i leden igen och de där nyårslöftena har en tendens att glömmas bort. Då kan det vara dags att ta hjälp av en personlig tränare.